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「亚博体育电竞」关于“抢红包”,这件事情是你必须要知道的
2020-01-11 16:57:55    来源:金沙真人娱乐网站
  

「亚博体育电竞」关于“抢红包”,这件事情是你必须要知道的

亚博体育电竞,大过年的,估计有一件事现在人人都在做,就是抢红包。有的人抢的手都在痛,有的人抢的腰酸背痛,出现这种情况该怎么办呢?

早期推拿治疗有较好的效果,治疗时先在桡骨中1/3的前面和骨间膜上找到拇长屈肌起点,然后延着桡骨至拇指远端指骨找到该肌止点。第一步用手指轻轻弹拨或者按压拇长屈肌起点,范围可以适当大些,一直按压至拇指远端,反复3~5遍;第二步用推法延着肌纤维的走向用手掌自至上而下力度轻柔的直推3~5遍至皮肤有发热感;第三步向后拉伸患侧拇指,用健侧手的掌心对准患侧手伸直的拇指指腹慢慢发力向肘部方向牵拉,感觉有肌肉被明显牵拉又无不适感为度,每次5~10秒,反复3~4次。严重者需要封闭注射或针刀松解才能见效。

也有一些是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,表现为手腕及拇指的过度活动后出现腕关节桡侧疼痛的症状,可以用起于四指握紧拇指向小指方向反复牵拉或慢慢屈伸手腕而缓解疼痛症状。

戴护腕或护指甚至找物理治疗师贴肌内效贴都有较好效果,也建议大家抢红包时不要过于投入,可以两手轮流操作,避免多次反复损。

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